0664/6402899

Mo-Fr: 07-21, Sa-So: 8-13, 16-21
Termin nach Vereinbarung

MaxLass Test



Informationen zum Ablauf



Der MaxLASS Test ist ein Dauertest zur Bestimmung der Individuellen anaeroben Schwelle (IANS), für leistungsorientierte Ausdauersportler (Rad, Laufen). Die maximale Belastung (maximales Laktat-Steady-State - MLSS), die noch zu einem Gleichgewicht aus Laktat-Produktion und Elimination, also zu einem Laktat-steady-state, führt, zeigt die anaerobe Schwelle an. Höhere Belastungen führen zu einem steten Anstieg der Laktatkonzentration, zum pH Anstieg (im Volksmund: Übersäuerung) und somit zum Abbruch der Belastung. Voraussetzung ist die Laktatleistungsdiagnostik.